火曜日の午後は 趣味の日

今日からプルミエ・コースに通い始めました。
〔モチーフ アレンジ〕 カーネーションで可愛いワンちゃんが出来上がりました。
e0127622_23125456.jpg

母に所へ持って行きました。


今年も又 生姜 を漬けました。
e0127622_23134589.jpg

生のショウガには「ジンゲロール」という
殺菌効果の高い成分が多く入っていて
お寿司屋さんに行って、あれだけ生ものを食べても
ちゃんと消化してるのは、ガリの力もあるそう

加熱すると保温効果がある「ショウガオール」になり
血液の流れを活発にする働きがあるため、冷えが改善されるそう

さらに、ジンゲロールには小腸の脂肪吸収を抑える働きがありダイエット効果も期待出来るそうです。

冷え性 ダイエット これは 私のとって重大な事!  大いに生姜を食べなきゃ!!!(笑)
   
[PR]

by 53sweetpea | 2010-06-08 21:46 | プリザーブドフラワー